FIGHT DO!

今日からジムのプログラムが全面改定。

営業時間も1時間短くなって、ナイト会員も1時間早く
19時から使えるようになりました。

そして、なくなったマーシャルアーツの代わりに(?)
FIGHT DOという格闘技系のプログラムが始まったので、
さっそくお試し!

・・・

めちゃしんどかった~><

マーシャルアーツと比べてみると・・・

  • 音楽や動きの組み合わせが毎回インストラクターさんの
    オリジナルではなくて、ラジオ体操のように最初から
    正式に(?)決まっている。

  • 筋トレや事前のストレッチがない。

  • 1つ1つの動きが速い。

  • 動作の組み合わせがシンプルで、繰り返し回数が少ない。

つまり、めちゃいそがしい。

参加者のほとんどがおばちゃんで、終わった後に

「あんなんできへんわ~」

との弱音がちらほら聞かれました。

・・・

なぜかナイトの時間帯に週4回もあるので、とりあえず今年は
これで見えない敵をたくさん蹴散らしたいと思います。

通勤時間の使い方

いつも姫路にいるときは、通勤は車で10分。

なので「通勤時間の有効活用法」みたいなノウハウとは
まったく無縁でした。

ところが今は片道4時間の移動が週2回あります。

この時間帯をどう生かしたらいいかな?

・・・

2月は移動中、ずっと文庫版の白い巨塔を読んでいました。
でも本って便利で、日常のすき間時間の積み重ねでも
読めてしまいます。

本の読めない長距離運転中には、すき間程度の時間では
聞けない落語のポッドキャスティングが向いているみたいに、
乗り物の特性と時間に合った過ごし方ができたらいいのになあ。

新幹線では3時間ぐらいまとまった時間があるので、
ふだんあまりできない映画鑑賞とかどうかな??

・・・

EeePCで外付けドライブを使わずに映画を見ようと思ったら、
内蔵ディスクへの吸い出しが必要です。

でも容量の小さいEeePCにそんなディスクの余裕はなし。

かといって挿しっぱなしの16GBのSDカードでは、FAT32の
制限で4GB以上のファイルは格納できひんからめんどいな・・・

と思って調べてみたら、こんなのを発見。

eeepc_fan @ ウィキ - SDHCをNTFS化する

あ、これでいいのん?

神田に宿をとる

先週泊まった大手町の宿は、職場にはひたすら近いけど、
近くに食べるところがありませんでした。

どっちみち神田でごはんを食べるのなら、神田に宿を
とればいいやん!

ということで、今週の宿は神田。

宿泊費は毎日一定額が支給されるので、経費節減のために
トイレとお風呂が共同になっているホテルにしました。

・・・

天一がホテルのすぐそばにありました。

もっと定食屋さんみたいなところを探そうと思ったけど、
時間が遅かったのと雪が降っていたのとで、夕食は手近な
天一で済ませることに。

・・・

ずっと前に新宿の天一に行ったことがあったけど、
やっぱり東京のは関西のとちょっとちがいます。

  • 写真付きの全体メニューがない。
  • 「こってり」がそれほどこってりではない。
  • 「あっさり」を頼むお客さんも多い。
  • 京ネギラーメンというメニューがある。
    (見たところふつうのネギラーメンっぽい。)
  • 担々麺がメニューにない。

メニューについては、関西でもお店によって微妙に
ちがうので、東京だからというわけではないかも。

とはいえ、何の予備知識もなく目をつぶって食べても
天一とわかるラーメンでした。

よかったよかった。

EQの面談

昨日はEQの面談がありました。

本社(東京の職場とは別のところ)で午前中からだったので、
朝4時に起きて、始発で姫路から移動しました。

・・・

面談の目的は、自分の内面を掘り下げること。

予定は1時間半だったけど、オーバーして2時間にもなりました。
特に無駄話をしたわけでもないけど、全然時間が足りません。

その2時間のまとめ。

自分には、思ったことがあっても言わないという癖があると。
適切に自己表現をすることが、モチベーションを上げる
キーにもなると。

確かにそやわ。

・・・

今日は上司から電話がありました。

姫路での仕事が回らなくなったので、東京の仕事を
切り上げて明日帰ってこいと。

仕事が回らなくなることなんて最初からわかってた
ことやのに・・・

聞く耳を持たない人の前では、人は何も言わなくなります。

メンターさんからの言葉

昨日のEQ面談の終わりに、あとで読んでみてほしいと
メンターさんが1枚の紙切れを渡してくれました。

EQの総合診断は機械的に出るものみたいやけど、それとは
別に回答結果を読み込んで人の手で人物像の再現をするの
だそうです。

ふだんその結果を本人に直接見せることはないそうですが、
はやしさんならと特別に渡してくれたものです。

・・・

<課題>
相手のことを尊重する意識は十分すぎるほど発揮しています。
これからはそれだけではなく、自分の考えや想いを相手に
公開してあげましょう。

–(中略)–
(もし私がこの人の恋人だったら、優しい人なんだけど、
いやなことはいやといってくれないところがちょっと
悲しいしさびしい。)

・・・

1人1人ここまで考えて事前に書いてはるのはすごいと
思いました。

「はやしさんなら」の意味もわかりました。

ハンディGPS

バイクに乗りはじめたころ、無計画に走ったあとに
どういうルートを通ったのかを振り返りたいということで、
ソニーのハンディGPSを買いました。

でもデータ取り込みのための専用ソフトが、Windowsの
サービスパックか何かと相性が悪かったみたいで、
あるときからクリーンインストール直後のPCに入れても
使えなくなってしまいました。

・・・

それからまた何年かたって、最近またソニーのGPSの記事を
見かけました。

旅の軌跡を写真と共にネット地図上で表示、ソニーの新GPSデバイス(動画) | WIRED VISION

コンセプトとしては前と似たような感じ。

前とちがうのは、GPSのルートを見るのに専用ソフトだけでなく、
Google Earthみたいな一般的なソフトも使えるようになったこと。

それから、デジカメで撮った写真にExif情報として撮影位置を
埋め込めるようにもなってます。

Flickrにアップロードした写真に位置情報を手で登録するのって
めんどくさかったけど、これが自動でできるようになるんやなあ。

・・・

定額給付金がもらえたら買おっかな。

年月を超えて

今日はひさしぶりに実家に帰ってきてるので、気分転換に
散歩に出かけてみました。

・・・

小学校の方へ行ってみると、土曜日なのに部活か何かで
サッカーをやっています。

そういえば卒業制作だったかで、校庭にベンチを作ったなあ。
あるかな~。

・・・

ないやん><

・・・

この住宅地には、第1から第5まで5つの公園があります。
小学校のころよく遊んでました。

えーっと、5つってどこやったっけ・・・

なんとか5つの光景を思い出しました。

でもそれぞれが1~5のどれだったっけ・・・?

・・・

んー?

歳月というものは恐ろしいものです。

ばてばて

今日はFIGHT DO(ファイドゥではなくてファイドウ)の
2回目。

先週のまわりのおばちゃんたちの反応からすると、
今日は人がいないかも?

と思っていたら、参加者がほとんど入れ替わっていて、
前より人が増えていました。

ほかの曜日の回でFIGHT DOを知りはった元マーシャル
アーツのメンバーさんかな。

・・・

前と同じ動きのはずが、今週の方がさらにしんどい><
満タンで持ち込んだ500mlのスポーツドリンクが途中で
空っぽになりました。

去年5kmを走った小豆島オリーブマラソンに、今年は
ハーフで申し込んだばかりなのに、近ごろの持久力の
減退にびっくり。

契機

あれこれあって、今週の東京行きはなくなりました。

東京にいる姫路組で飲み会を計画していたのに><

もう参加できないからと、先月の末で早朝英会話を
退会してしまってたのに><

新幹線で見ようと、DVD2本をSDカードに入れといたのに><

・・・

ひさびさに水曜こっちにいるので、プラスチックごみが
出せます。

赤い車の謎

うちが借りてる駐車場は、隣を後輩の子が借りています。

いつもならシルバーのデミオが止まっているのに、昨日の朝
見ると、見知らぬ赤い軽自動車が止まっていました。

そして今朝にはいつものデミオが。

うーん。何があったんかな?

真相はともかくとして、どういうシチュエーションだったら
これと同じことが起こりうるかな?

・・・

(仮説1)
昨日後輩の子は出張中。
駅から離れたところに住む友人が車で駅まで来れるよう、
駅近くのこの駐車場を1日だけ貸してあげた。

(仮説2)
昨日の朝すでに後輩の子は出勤していた。
空いたすきを見て、見知らぬ人物が駐禁逃れのために
そこに一時的に車を止めた。

(仮説3)
おとといの夜、後輩の子は飲み屋に車を置いてきた。
いっしょに食事をしていて飲んでいない友人が
後輩の子を送り届け、部屋に宿泊。

(仮説4)
後輩の子は、1日だけ友人と車を交換した。

(仮説5)
後輩の子は、2日で2回車を買い換えた。

・・・

車検の代車かな?

歩こう歩こう

今度の小豆島オリーブマラソンは、ハーフに3時間の
制限がかかっています。

時速7kmぐらいか・・・

「それって、はや歩きぐらいじゃないですか?
止まらなければ完走できますよ。」

いやいやいや!
ジムのルームランナーでやったことがあるけど、
7kmって駆け足ゾーンやで~。

・・・

ふと思って競歩の世界記録を調べてみました。

20000メートル競歩 - Wikipedia

20kmを1時間16分43秒って!
オリーブマラソンのハーフのほぼ優勝タイムぐらい。

疲れたらこの速さで歩こうと思います。

三面楚歌

1つの作業しかかかえていなければ、ふだんは面倒なことでも
あまり面倒に感じないんじゃないかということを
前に書きました

・・・

東京に行けない今週も、姫路でもできる作業をということで
東京の人から依頼のメールが来ました。

でもそもそも今週行けないのは、姫路の仕事でばたばた
しているから。

そして追い打ちをかけるようにトラブル発生。

あー><

・・・

仮説は実証されました。

長期会員さま

ジムの壁に長期会員さんの一覧が張り出されていました。

うちももうすぐ2年やから長期会員さんやんねー。

と思ったら、ここに出ているのは5年以上の人。
入会日を見ると、1993年からの人も!16年!

入会日のほかには会員番号しか書いてないので、
名前どころか性別すらわからないけど、どんな人たち
なんやろ?

籍だけ置いて全然来てない人もいてはるやろけど、
コンスタントに来てはる人なら、2年前も今も見かける人の
はずやしね~。時間帯がいっしょなら。

けっこういい年で、相当ムキムキしてはって・・・

・・・

なぜかどうしても亀仙人が浮かんできます。

ホットケーキみたいなものを焼く

うちの炊飯器は新入社員のころに買った安物なのに、
ホットケーキを焼くモードがついています。

ずっと前から使ってみたいと思ってたので、この機会に
焼いてみよう!

・・・

まず森永ホットケーキミックスを買ってきます。

ホットケーキミックスの袋に書いてる説明と、炊飯器の
マニュアルとで、粉に混ぜるものがちがうけど、
それは適当にいいとこ取りで。

牛乳じゃなくて豆乳を使ってみたり。

あとはケーキモードで40分!

・・・

おお!なんかUFOみたいなのができあがった!

いわゆるホットケーキみたいな焼き色はついてなくて、
蒸しパンみたいな仕上がりに。

こないだネットで買った杉養蜂園のメイプルハニーが
合います。

・・・

よく見るとこの炊飯器、「ケーキ」の横にさらに見知らぬ
「クリーニング」というモードが。

スーツも洗えちゃう・・・!?

トイレに精算前の商品が持ち込めないわけ

よくデパートとかで「トイレに精算前の商品を持ち込まないでください」っていう張り紙を見かけます。

なんでトイレだけ名指しなのかよくわかってなかったけど、今日ふとその理由に思い当たりました。

トイレには監視カメラが設置できへんからか。

もしトイレに持ち込みOKだとすると・・・

たとえば本屋さんの本をトイレの個室に持ち込んで、全ページをカメラで撮影して・・・みたいなことをしても、そのまま本棚に返してしまえば、はた目にとがめる理由がなくなってしまうんやんね。

ひとりでガッテン。

パソコン教室

近所のジャスコのNOVA跡地にパソコン教室がオープン
していて、勧誘のビラをまいてはりました。

最近仕事でExcelのピボットテーブルの使い方を覚えた
ばかりなので、どんなことを教えてもらえるのかビラを
読んでいました。

・・・

逆にこういうところで自分の教えられるものって
どのぐらいあるもんなんかな・・・?

Word
Excel
PowerPoint
Access

MS Officeシリーズはある程度使い方を知ってはいても、
体系的に教えられるほどの知識はないです。

ほかには・・・

電子メール
インターネット
ブログ
デジカメ
インターネットショッピング「楽天」
「価格コム」
「Vector」

このへんならなんとか?
でも本当に全部熟知しているかと聞かれると不安です。

結局のところ、ちゃんと知ってると言えそうなのは

マウス操作

このぐらいでした。

今週は1泊2日

今日の東京行きが決まったのは昨日の夕方。
しかも始発で午前出勤です。

あわてて出張申請をしたり、新幹線のチケットを取ったり。

今回は1泊だけなんで、部屋に荷物を置いておける必要も
ないし、飛び込みでカプセルホテルに泊まってもいいかな?

と思ったけど、カプセルホテルだと部屋で電話ができない
ことに気づいてやめました。

・・・

今回のホテルは前回と同じく、部屋にお風呂は
ついていないけど、前にはなかったトイレがついてます。
ややグレードアップ。

また向かいがラーメン屋さんで、その隣がコンビニ。
カオサン通りかと見まごうような利便性です。

神田おそるべし。

・・・

いつも明るいうちに自由時間がないのが残念やけど、
レンタサイクルか何かでこのへんまわってみたいです。

茶空楽

出張先でもバランスのいい食事ができたらいいな。

ということで、今朝は茶空楽のヘルシーモーニング
ビュッフェ
というところに行ってきました。
(泊まったホテルで前売り券が安くで買えたので。)

オーガニックとかむつかしいことはよくわからへんけど、
いろんなものがバランスよく食べられます。

雰囲気もいいし、ええ感じやん~。

・・・

夕食もここで食べられたら!
と思ったら、朝以外はここは甘味処みたい。

なかなか甘くないです。

プライベートシアター

今回の東京往復の新幹線では、EeePCで映画を見ました。

16GBのSDカードをNTFSでフォーマットして、DVD2本を
ISOイメージにして入れて、DaemonToolsでマウントして
再生します。

行きはN700系のコンセントつきの席だったので電源を
取りながら再生したけど、帰りはバッテリーだけで
やってみました。

2時間半の映画やったけど、見終わったときでも
電池は半分ぐらい残っていました。

これは使えるな~。

姫路から山陽電鉄で梅田に行くのでも2時間ぐらいなので、
ふだんから2本映画は常備しとこかな。

IE8の素朴な疑問

なぜか話題として取り上げられているのを見ないけど、
IE8ってなんでIE7からアイコン変わってないんやろ?

あと、Windows7ではIE8をOFFにすることができるらしいけど、
IEがなかったらどうやってWindowsUpdateするんやろ?

岡山県に宿泊する

岡山県ってここからはわりと近くなので、何度も行ったことはあるけど宿泊をしたことがないです。

経県値 - BIGLOBEトラベル

朝に思い立ってじゃらんでホテルを予約。

さ、行ってこよー。

・・・

中国地方って内陸は山ばっかりで、大きい町はほとんど海岸沿いにしかないです。でもそのめずらしい例外だと個人的に思っているのが津山市。

岡山県を縦断すると、食事どころか給油もままならない山道の途中にオアシスのようにこの町が現れます。

これまで通過したことしかなかったので、一度歩いてみようと思いました。

P1010448

デオデオの駐車場に車を止めて・・・

・・・

実は1週間前ぐらいにネットでハンディGPSを注文していたけど、お店からはまだ何の連絡もなし。

今回はノープランで適当に移動してきたので、あれが届いてたらいいサンプルができたのになあ。

定額給付金の申請書が届く

家に帰ると定額給付金の申請書が届いていました。

身分証明書と銀行口座のわかるものの写しを添えて返信すればいいみたいです。

銀行口座のわかるものとして「通帳など」と書かれてあったけど、新生銀行に通帳はないです><

銀行関係で手元にあるのはキャッシュカードだけやけど、支店名が番号で書かれてて日本語名がないので、これで証拠として認めてもらえるかちょっと不安です。

もし番号から支店名を割り出してくれるとすると、照合する職員さんめちゃ大変そう。

かといって、ほかに証拠を出せと突き返すのは、もっと手間がかかりそう。

窓口で受け取れたら取りに行くのになあ。

追記 2009-04-23

定額給付金は無事に振り込まれました。

日記さん 定額給付金が振り込まれる

通勤の乗り物

今週も1泊2日の東京。

ホテルは毎回前に泊まったところを避けているので、
だんだん職場から遠くなってきます。今回は浅草橋。

・・・

今日も朝10時ぐらいに来てほしいと言われたので、
またまた始発で移動。

Googleマップの乗り換え案内で東京10時着で調べてみると、
第4候補ぐらいにやけに直線的なルートがありました。

なにこれ?

よく見てみると、神戸空港と羽田空港が直線で結ばれています。
ANA412便か・・・

ANAのページで調べてみると、ネットで予約ができるみたい。
試しに神戸明日発で検索をかけると、空きがまだありました。

今度また朝一なら、初の飛行機通勤にチャレンジ!

・・・

その前に明日は浅草橋から初のバス通勤?

足かせの時代

これまで東京では、関係ないグループの空き机を借りて
仕事をしていたけれど、今週から専用の部屋に引っ越しに
なりました。

いろいろとある書類を、これまで机1つのスペースで
工夫してやりくりしてたのが、今は1部屋まるごと自分の分。
(VIP待遇!というわけではなく、ほかの人もあとで
同じ部屋に引っ越して来はる予定です><)

広くなって書類の整理がしやすくなるかと思いきや、
広い方がなんか片づきにくいです。

せまいと、いるかいらないかの判断とか、分類を頻繁に
考える必要がでてくるからかな。

とりあえず、自分のエリアはここまで!とあえて区切って
ほそぼそとしていることにしました。

4連休プラン

うちの会社は、リフレッシュ休暇を年度に1回取らないと
いけないしくみです。

もともとそれで12月に予定していたインド旅行もなくなって、
そのあと発表会の準備とか東京行きとかでばたばたしている
うちに年度末。

お盆休みに何連休か取ったので、あと土日に2日有給を
くっつけたら「1回」取ったことに数えられるみたいです。

ということで、明日から無理やり4連休を取ることに。

・・・

沖縄へ行こう!

と今朝出勤前に調べてみたら、明日発の航空券が往復で
7万円ぐらい。

ちょっと高いけどしかたない。行ってしまえ!!

としたいところやけど、なんかいやな予感がしたので
チケットを取るのはひかえました。

・・・

仕事でシステムトラブル発生。

なんとなく4連休のプランも見えてきました。

四国旅行-前編

ETCの高速料金が安くなったので、淡路島から四国に渡って徳島県の山あいのペンションに来ています。

大塚国際美術館を見てきました。

ETCの話

今回姫路から四国に入るのに特に渋滞はありませんでした。
(道路情報を見ると、神戸の方でちょっと渋滞があったのかも。)

でも明石海峡大橋の料金所を見てみると、ETCレーンから入る車ばかり。

安くなってETC車で来る人が増えたからとも考えられるけど、逆にETCなしの車が割高になって来づらくなったからかも。

大塚国際美術館

前からすごいすごいと聞いていたので、この機会に行ってみることにしました。

いわゆる本物の絵画が1点もない美術館。全部陶板のレプリカです。

ここのことはまた今度書きます。

ペンション

今回の目的の1つは徳島県宿泊。最近ビジネスホテルにばかり泊まっていたので、今回はちょっと気分を変えて山あいのペンションにしました。

P1010528

プチペンションやすらぎ。

P1010535

夕食のときには食堂にみんなが集まります。今日泊まっているのは全部で4人みたいです。うちのほかには、親子連れさんと若いお遍路さん。

その若いお遍路さんが、ペンションのオーナーさんにアドバイスを受けていました。

「明日は6時にごはんを食べてすぐ出ないと、次の霊場に間に合わないですよ。」

団塊の世代の退職と、フリーターの増加があいまって、最近お遍路さんをする人が増えているのだそうです。

歩きで88か所回ると標準で45日ぐらい。1日1万円ぐらいの予算で、全部で50万ぐらいあればいけるのだそう。

オーナーさんが次の宿に連絡して予約を入れていました。

なんかいいなこういうの。

・・・

明日の行き先を決めようとパソコンを開いてみたけれど、イー・モバイルが圏外でした。

地に足をつけていけという大師さんの思し召しかな。

四国旅行-後編

今回は月曜まで休みを取っているので、四国にもう1つ残っている未宿泊県の愛媛に泊まろうかと思ったけれど、ETCで安くなるのは土日だけ。

月曜になると、本州に戻るのにとんでもない高速代がかかってしまうので、愛媛泊はまた今度に!

・・・

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「桜しかないところですみませんねえ。」とオーナーさんの奥さんが言われていたけれど、ここのしだれ桜はとてもきれい。

・・・

おとといあのハンディGPSが届いたので、さっそく今回の旅行で使っています。

ジオタグ(位置情報)のついた写真をFlickrに上げるとそのままマップに載ってくれるのかと思いきや、なぜか手で指定しないといけません。
(手で指定するときに、GPSで指定された位置が参考位置としては出るけれど。)

2枚や3枚ならいいけれど、100枚以上やるのはめんどすぎ!

ということで、上げるだけで地図に載ってくれるPicasaウェブアルバムにも今回上げてみました。

Picasa ウェブ アルバム

明石海峡大橋・大鳴門橋で四国入りして、初めてのしまなみ海道で本州戻りする様子がなんとなくわかるかな?

大塚国際美術館

おととい鳴門(なると)の大塚国際美術館に行ってきました。

オロナミンCやポカリスエットでおなじみの大塚製薬
作ったので「大塚」です。

・・・

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大鳴門橋のたもとに立派なたたずまいの美術館が。

P1010480

駐車場は美術館の入り口から1km弱ぐらい離れたところに
あります。

P1010483

駐車場から歩くつもりにしていたら、ちゃんとシャトルバスが
出ていました。行ったすぐでも5分も待たずに次のが来ます。

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入るといきなり長い登りエスカレーター。
どういう造りになっているのか、登った先が地下3Fです。

この美術館が天を目指していないことを約束しているの
でしょうか。

P1010493

・・・

広くて迷子になりそう><
強制ルートがないので、全部行ったつもりでも行ってない
部屋が残ってそうです。

P1010500

迷い込んだ部屋の1つ。

P1010499

ぎゃー。

P1010497

自販機はもちろん大塚製薬。

・・・

ここの工事を手がけたというおっちゃんが、ちょうど
泊まっていたペンションに来ていました。

美術館は広いけど世間はせまいね。

軍艦島上陸計画

もうすぐあの軍艦島に上陸ができるようになるそうです。

軍艦島への観光客上陸、4月下旬解禁へ : 歴史と文化財 : 九州発 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

遠目からでも廃墟としての魅力は十分味わえたけれど、
遠目からでは栄華を誇った(?)ハイテク都市っぷりが
伝わってこなかったです。

「上陸しちゃいますか。」

プロジェクトが静かに動き出しました。