いつでも気が向いたらジムに行けるように、車には下着一式の
着替えとタオルを積んでいます。
これがあるおかげで、ドライブ中いつでも気が向いたら温泉に
入ることもできます。
でもふらっと宿泊するにはちょっと足りない。
シェーバーがあるとなおよしなんやけどなあ。
でもシェーバーって電池がいるけど、夏場高温にさらされる車内に
電池類を置きっぱなしにしておくのはよろしくないです。
何かいい方法はないかな？
この小さなシェーバーは、単3電池2本で動きます。
これを、電池を抜いた状態で車に常備。
ふだん自分はペンライトを持ち歩いているので、その中に
単4のエネループが1本入っています。
そしてモバイルキーボードにも単4のエネループが1本。
これを
スペーサーに入れて単3電池の大きさにすれば、ふだんの荷物を
増やさずにシェーバーが動かせそうです！
(スペーサーは、車内のシェーバーの中に入れておく。)
このロゼンスターのシェーバー、安くて小さいのに、ふだん
使ってるパナソニックのよりよくそれます。
年に1回買い換える替刃より安いので、もしかしたらもうこれ
メインにするのもありかも・・・？
何日か前に、職場で向かいの席の人がインフルエンザに
かかりました。
その日から自分ものどが痛くてあまりよく眠れません。
熱は全然ないけど、ちょっと頭も痛いかな。
今日はじんましんが出ました。
暖かくして早く寝よう。
でもじんましんは、冷やすのがいいそうです。
じんましんは、朝になると少しはましになっていました。
この感じなら病院に行かなくていいかな。
お昼ごろになるとほとんど気にならないぐらいになったけれど、
14時あたりからまた少しずつ出てきはじめました。
そして夕方にはまた昨日よりひどいぐらいの状態に。
あまり効き目はなかったけど、虫刺され用のかゆみ止めは昨日で
使い切ってしまったし、このままだとまた眠れなくなって
しまうのでなんとかせんとー。
患部にいいのか悪いのかわからないけれど、夏場の虫刺されで
やってみていたドライヤー方式で。
かゆいエリアが新しく広がるのは抑えられないけれど、
一度熱した部分のかゆみはだいたいおさまりました。
最初は食事がきっかけなのかと思っていたけど、今日の感じ
からするとあまり関係なさそう？
1年ぐらい前に買ったHUAWEI GR5ですが、内蔵ストレージが
ちょくちょく満杯になるようになってきました。
16GBはやっぱり小さいか＞＜
データはmicroSDに入れてたけど、アプリも移すとホーム画面から
アイコンが消えたり挙動が不安定になったりするので
あんまりやりたくなかってんなー。
ということもあり、ちょっと前からゆるゆると買い替えを考えて
いました。
カメラは運用的にスマホメインにするのがやっぱり楽。
専用機と使い分けしなくてもそれなりに納得ができるよう、
カメラ性能はそこそこのものがほしい。
VRのことを考えるとジャイロセンサーはほしい。
Suicaの読み取りができるよう、NFCもほしい。
(GR5にはないので、それだけ先代のNexus7でやっています。)
ということで・・・
これにしました。
スペック的にはこんなにいらないというぐらいのモンスター
マシンやけど、カメラの無劣化ズームを条件に入れると
ほとんど選択肢がなくなってしまうねんなあ・・・
SIMカードがmicroSIMからnanoSIMに変わるので、
ここで申し込み。
あと、USBの口がMicro USBからUSB Type-Cになるので、
変換アダプタも。
うちにはスマホ以外にもMicro USB機器がいくつかあるので、
Type-Cへの完全移行はまだまだ先になりそうです。
HUAWEI Mate 9がどんな性能のスマホなのかというのは
ネット上のあちこちに書かれてあるのでおいといて、
個人的に思いがけず先代のGR5のときと比べてよくなったことを
メモしておきます。
Googleマップのタイムラインで、前はけっこう情報の欠落が
あったりしたのが、Mate 9では記録の頻度が増えたのか
GPSがより正確になったのか、現実により近い記録になりました。
Bluetoothの接続が安定するようになりました。
モバイルキーボードも電源ONだけですぐにつながります。
ドローンとの接続も安定しています。
前はけっこう接続が切れて操縦不能になることもあったけど、
今のところ1回も起きていません。
ポケモンGOで、バッテリーセーバーモードでも歩いた距離が
ちゃんとカウントされるようになりました。
そして前は通知設定をしてもなぜか通知の来ないアプリが
あったけれど、今回はちゃんと来るようになりました。
これってMate 9が優秀っていうより、元がGR5の不具合だったのかも？
節電という名のもとで、必要以上にいろんなものを切っていた？
先月17年使い続けたSchedule WatcherをEvernoteに移行しましたが、Windows最後の砦の紙copiのEvernote化をじわじわ進めています。
2002年の夏から、ありとあらゆるメモや下書き類をこのソフトで書きためてきました。
なんでもかんでもほとんど捨てずにおいてあるので、ごみみたいなメモもいっぱいあるんですが、中でもわりと清書に近い位置づけの日記さん原稿を今回一括インポートしました。約5000ファイル。
今後も書き足す可能性のあるメモはEvernote側に移行して、そうでないものは放棄かな。紙copiのデータはGoogleドライブと同期が取られているので、放棄でも完全になくなってしまうわけでもないし。
今年に入ってから、長年使ってきたものの乗り換えが続いていますが、
次は体重計。
2007年12月から9年以上ほぼ毎日Wiiフィットのお世話になっていますが、
そろそろこのハードに頼り続けるのも限界かなということで、
ちょっと前から体重計の新しい形を検討していました。
ふむふむ。電源を入れる操作も必要なく、乗るだけでクラウドにデータが
保存されるのかー。そしてデータのCSV出力も可能と。
さっきのは2年前の記事やけど、今はさらにいいのが出ていたので
これにしました。筋肉量のデータも取れるんやね。
さらに上位の機種だと心拍数も取れるけど、運動してない家の中で
データを取ってもおもしろくないので、それはいらないかな。
なぜかバッテリーも乾電池じゃなくなるし。
Wiiフィットで取りためた9年分のデータですが、エクスポートする
機能がないので、体重推移のグラフを画面表示させて1年分ずつ写真に
撮ってEvernoteに放り込みました。
ちょっと前に受けた腸内フローラ検査の結果が返ってきました。
いろいろ細かい話もあるけれど、代表的な善玉菌のビフィズス菌に関しては、平均的な人の5分の1以下しかいないという結果に。
なんと！毎日ヨーグルト食べてるのにー。ストレスとかで減るっていうしなあ。
調べてみると、ふつうのヨーグルトにビフィズス菌は含まれていないのだそうです＞＜
プライベートブランドの安もんじゃあかんのか。
サプリとかだと続かなそうなので、いつも食べてるヨーグルトを別のに置き換えるのがいいかな。ちょっと気にして見てみよう。
ただ、腸内フローラ検査ってなかなかできないので、ビフィズス菌がちゃんと増えたかどうかがわからないのがこまったところです。
Amazonプライム動画とかをプロジェクタに映すのにChromecastのお世話になっているけれど、いまいち起動とかがもっさりしているので、新しいのにしました。
うちはプロジェクタでも4Kの解像度はないけど、起動は速いし有線接続で回線も安定しているしでストレスフリーに。
電源を入れているだけで熱くなるのは初代もこのUltraも変わらず。
もしかしたらこれ、旅先のテレビに出すのにも使えるかも？
体調が悪くないときには、とりあえず土日の午前中はスケートの
練習に行っています。
体重はボール(足の親指のつけ根あたり)にかけるべしというのは頭では
わかっていたものの、それがようやく体感としてどういうものかが
つかめてきた気がします。
キックするときに意識するのはいいとして、キックしていないときに
どうするのがいいかという。
これはつま先立ちとはいかないまでも、かかとのない健康シューズを
はいているような感覚に近いかも。
これが無意識にできるようになってからは、今までうまくいってなかった
あれやこれやがいっぺんにうまくできるようになりました。
全体としてバランスが取れているものの一部を崩すと、いろんなところに
影響が出ると思うけど、この体重の乗せ方の修正はその逆パターンに
なっていたような気がします。
任天堂の宮本さんが、「アイデアというのは複数の問題をいっぺんに
解決することだ」と言っていたのをふと思い出しました。
「百聞は一見にしかず」ってちょっとおもしろい言葉やなあと思いました。
その言葉自体が「百聞」のひとつなわけで、つまりは
「いくら話を聞いたってそうそうわからないぞ」という話を聞かせて
いるわけです。
一見自分を否定しているようでいて、「私はうそつきです」といったたぐいの
パラドックスにもなっていない。
それは、「百聞の価値はゼロだ」と言っていないから。
「一聞」にも「百分の一見」の価値はあると言っているから成り立って
いるわけです。
ビフィズス菌の取れるヨーグルトを求めて、最近近所のスーパーを
いろいろ見て回ってたけど、
このへんのが手に入りやすそうです。
ていうかこれ、プライベートブランドの安もんにする前に買ってた
やつやん(>_<)
どれがいいのかとかよくわからないので、とりあえずいろいろ食べて
生物多様性に富んだ腸を目指してみようかな。
腸内環境が悪いといろんなところに影響が出るようなので、
逆によくなれば、いろんな問題が一度に解決したりするかな？
体重計をWiiフィットからWithingsのに乗り換えて1週間。
このWithingsのアプリで一度Google Fitへの連携設定をしておけば、あとは体重計に乗るだけでGoogle Fitにどんどんデータが蓄積されていきます。これは便利。
ボタン操作とか本当に何もいらずに乗るだけでいいので、毎日朝晩測っています。
そしてWiiフィットの筋トレやヨガも何か代わりはないかなと思って、最終的に落ち着きそうなのがこちら。
どちらもGoogle Fit対応なので、連携させておくとトレーニングの実績がGoogle Fitに蓄積されていきます。
ヨガはChromecastでプロジェクタにも映しつつスマホを床に置いておくと、下を向く姿勢のときにも指示が見えて便利。
いつの間にか睡眠サイクル解析アプリのSleep as AndroidもGoogle Fitに対応していて、これで睡眠時間もGoogle Fitに勝手に蓄積。
(目覚ましはいらないので、データ蓄積のためだけに使用。)
そして寝たまんまヨガも最近Google Fitに対応。
活動量計とかなくても、こんなにGoogle Fit活用できるもんなんやなあ。
最近年2回ぐらいしか活動していないスキー同好会ですが、今日がその
活動日でした。
またまた瑞穂ハイランド！
距離としては最寄りじゃないけど、 高速のインターの近くでアクセスが
いいので、ドライバーさんとして楽なのだそうです。
今回はショートスキーに初挑戦。
方向転換のときとかにスキー板の長さで足を取られる感じがないので、
スケートのようにとまではいかないけど、ストレスなく滑れます。
ストックあってもいいけど借りなかったので、単純に手が空いて楽！
その代わり、休憩のときとかくつを板からはずすのにストックで
かかとの解除レバー？が押せなくて苦労しました。
やっぱりこれ楽しい～！ふつうのスキーには戻れへんわー。
午後からはくつがきつくて痛くなってきたので、そのへんゆるい
スノーボードがうらやましくなったり。
最近職場のマウスを
これに替えました。
(どんな電池を入れても電池切れ表示が出て動かないという初期不良があったので、Buffaloサポートに連絡して交換してもらいました。)
でもどうもチルトホイールの挙動がおかしい。
左に倒すと、左にもスクロールするけど同時に下にもスクロールします。
右に倒すと、右にもスクロールするけど同時に上にもスクロールします。
つまりどちらに倒しても斜めにスクロールしてしまいます。
マウスのドライバにそういう設定があるのかと思いきや何もなし。古いマウスのドライバが悪さしているのかと思って、いろいろ削除とかしてみたけどそれでも改善せず。
しばらく原因不明でしたが、今日ようやく突き止めました。
Windows10にしてからマウスジェスチャソフトをStrokesPlusに乗り換えていたのですが、その設定の
Preferences > Advanced / Experimental Options
の[Enable Mouse Wheel Relay]のチェックをはずすと直りました。
まったくネット検索でもヒットしなかった事象なので、これで誰かの役に立つかな。
この前自動運転機能のついた新しいセレナに同乗させてもらいました。
高速道路でその機能を体感。
車線をカメラで読み取って、ハンドルを自動で切ってくれます。
前の車との間隔が設定値より短くならないように、アクセルを
自動で調整してくれます。
前の車がいなければ、設定したスピードで走り続けます。
これはすごい。
高速道路の本線を自動運転で走行中に、インターチェンジで合流して
入ってこようとする車がありました。
ちょっとスピードを落として前に入れてあげる場面かな・・・？
と思ったら、隣の車線には目もくれず、無情にもそのままの速度で
走り続けます。
隣の車線の車はずっと隣の車線を走り続ける前提なんやろなあ。
隣の車線がすぐ先でなくなってても。
これもしY字路にさしかかったら、どっちに行くんですか？
「人間の判断が必要な場面になったら自動運転モードが切れます。」
ほー。ということは、実際にそういう場面になったら中央分離帯に
激突するんやろか。そのうち車線を意図的に描き替えて事故を誘発
するみたいな殺人の手口も出てきたりするかも。
自分で運転できる機会があったらもうちょっといろいろ実験して
みたいなあ。
天然キャラぶりをほめられた人は、その後どういう自分であろうと
するんかなと考えていました。
行きすぎるとわざとらしくなる。
行かなすぎてもつまらない。
かといって絶妙のコントロールをしていると、もうそれは天然ではない。
体育の授業でやったバドミントンのことを思い出しました。
強く打ちすぎるとシャトルが相手コートをオーバーしてしまう
というけれど、自分には腕力がないからか、思いっきり打った
ぐらいで相手コートぎりぎりに入ります。
ほめられてもぐらつかない真の天然キャラの人って、こんな感じ
なんかな。
腕力の限界がたまたま絶妙ポイントになってるから、調整とか
考えずに単にがんばればいいというような。
最近「正解なんてない」っていう表現を何度か聞くことがありました。
それを言えば何でも許されるというか、誰にでも共感してもらえるんじゃないかとか、安易に使われすぎちゃうかなあって思っていたら、前にこんなことを書いてたのを見つけました。
ああ、なるほど。このときは学校と社会のちがいでこの表現が出てきてたんやね。
「正解がない」にはいくつかパターンがある気がするけど、どんなのがあるやろか？
1.ゴール設定がされていない場合
今日のお昼はカレーにするか、親子丼にするか。
「カロリーをより多く取るのがよい」とか「食べたあとに脳内により多くドーパミンが分泌されるのがよい」みたいな1次元的な判断基準があれば「カレーが正解でした」とか言えそうやけど、それがなければ正解を存在させること自体ができなくなります。
世の「正解がない」の大部分はこのパターンのような気がします。正解の話をするのに基準を決めてないって、それさぼってるだけかも？
2.どこかにゴールはあっても到着した判断ができない場合
人間の100m走のタイムはどこまで縮められるか？
今の世界記録の9秒いくつよりは速くて0秒よりは遅いので、この間のどこかに正解はあるはずやけど、誰かが答えを言ったときにその正しさを判定することができないという場合。
(抜かれれば不正解だとわかるけど、抜かれなかったときに正解なのかそうでないのかがわからない。)
3.ゴールはあっても道筋がどこにもない場合
X+1=X+2
を満たすXを求めよ。
ある目的を設定したときに、それを達成するための手段が存在しないという場合。数学で言う「解なし」。
いろいろな兼ね合いで何かを犠牲にしないといけなくて、80点なら取れるけど、100点にはどうしてもできないみたいなのもここに含まれるかな。
3とは逆に、ゴールへの道筋が無数にある場合にも「正解なんてない」って言いそうやなあ。
今日はスケート場に、ふだん見かけない方が来られていました。
くつはホッケーやけど、重心の乗せ方がかかと寄りで基本からずれる感じ。でも滑り方が安定しています。
聞いてみると、やっぱりホッケーではなくフィギュアの方で、広島のスケートリンクで指導員をされているのだそうです。
フィギュアの貸靴の初心者さんに教えるのってどうやるんですか～？
まず、最初の段階では、フィギュアもホッケーも同じ練習をします。これちょっと意外。体をまっすぐにして、まっすぐに体重を乗せて滑ります。これホッケーやと怒られるやつや。
基礎が終わったら、フィギュアとホッケーで練習が分かれます。
ホッケーでは、プロテクターをつけて転んでも痛くないようにして、好きなだけ限界を体験できるようにするけれど、
フィギュアでは、できるだけ転ばないようにして安心感を持たせて練習をするのだそうです。
さっきフィギュアの子が転んで痛そうにしてたけど、ちゃんとした練習のときでもプロテクターつけてないんや～(>_<)
格好とか気にせずつけたらもっと思いっきりできるのに。
出先で机があってゆっくりできるところないかなー。
と思ったときに、カフェとかあるとよさそうやけど、山口県だと
混んでいるかほとんど人がいないかのどちらかになりがちです。
どちらにしても、ゆっくりしているとお店の人に気をつかいます。
その用途で最適な場所を見つけました。
それはサービスエリアのフードコート。
高速道路に乗らなくてもだいたい下道側に駐車場があるので、そこから
徒歩で入れば入場無料。
ごはんどきは混むけど、そこをはずせばわりと机は空いてるし、
フードコートなのでお店の人にも気をつかわない。
そして飲み物は自販機とか無料のお茶とかで、そこらのカフェより
安く上がります。食べ物もいろいろあるし。
ノマドワーカーになったらこういうところで仕事してもいいかな。
今週は出張で関東圏に来ています。トンガ後のいろいろ改革後の初の旅行です。
プライベートPCでの利用ツールの完全Web移行ができたので、WindowsでなくてもChromebookでも・・・というか、仕事用で必ず持っていかないといけない会社PC1台でプライベート分までカバーできてしまいます。
これで荷物を1kgぐらい削減。
Wiiフィットをスマホアプリに乗り換えたおかげで、旅先でも筋トレとヨガが続けられています。
さすがに体重計までは無理やけど。
Chromecast Ultraも持ってきてるけど、今日の宿のテレビには残念ながらHDMI端子なし。
木曜に別の町に移動するので、そっちの宿で旅先デビューできるかな。