まだ確定ではないけど、10月にはおためし海外旅行第2弾に出かけようと思っています。
なのでまたADDressは休会申請を出しています。
この前の健康診断で、これまで見たことのないところで引っかかったりしたので、その精密検査とかで1週目は出かけられない。月の中ごろにあった歯医者さんの予約は、月初めに移動させました。
新型コロナの4回目のワクチン接種はまだしばらく受けられそうにないけど、
行こうとしているあたりの人口100万人あたりの7日間の新規感染者数は100前後(つまり1万人に1人ぐらい)で減少傾向なので、陽性者にはほぼほぼ出会わなそう。数字だけ見ると、日本にいるより20倍ぐらい安全。
日本は一番嫌いな夏がようやく終わって、一番好きな秋になったばかり。そんなタイミングでわざわざ夏寄りな国に行かなくても・・・という気もしているので、もう1週間ほど様子見をしてから決めます。
1泊2日の行程ならテントを背負って歩けそうな感じです。次は2泊3日。
東京駅からの人力移動実績を諏訪湖畔の岡谷駅まで広げるために、河口湖から甲府駅までを徒歩でつなぐルートです。
＜1日目＞
初日は秋葉原駅からの高速バスで自然生活館まで行き、そこからオートキャンプすずらんまで歩きます。
(Googleマップの徒歩ルートはトンネルを通っているけど、実際には山を登って大石峠を越えます。)
上り700m・下り650ｍ・水平距離7kmほど？
＜2日目＞
2日目は黒坂オートキャンプ場まで歩きます。コースはおそらくこの通り。ずっと舗装路での山越えになるんかな？上り300m・下り700ｍ・水平距離12kmほど？
こんなに歩けそうになかったら、
上芦川のバス停から石和温泉駅に脱出します。このバスは午前中、8:33発のみ。
＜3日目＞
3日目はゴールの甲府駅まで歩きます。下り250m・水平距離14kmほど？おそらくフルで舗装路です。
こんなに歩けそうもなければ、
下の川(しのかわ)のバス停まで4kmほど歩いて石和温泉駅に脱出します。このバスは午前中、6:55発・8:57発のみ。
しばらく病院の用事があって運動できないので、とりあえず計画だけ。
昨日おとといで筑波山へテント泊山行の練習に行ってきました。楽しかった！
今日もうひと山は無理そうやけど、平地歩きならいけそうな気がします。
前回のデビュー戦のときは、重い荷物を背負ってもペースが自然には落ちなくて、心拍数が190を超えるようなことにもなりました。そしてばてる。
なので今回は、160を超えないように気をつけて、超えてしまったら疲れてなくても無理やり休むようにしてみました。そのおかげかわからないけど、今回は2日ちゃんと山越えができました。
そのペースがコースタイムに対してどのぐらいだったのかというと・・・
1日目：休みあり実績186分/休みなしコースタイム222分→0.84倍
2日目：休みあり実績185分/休みなしコースタイム229分→0.81倍
(コースタイムはCOMPASSのものを使用。本当の折り返し地点のつくばねオートキャンプ場はコース外扱いで数字がないので、筑波高原キャンプ場までで。)
ふだんの日帰り山行のときだと0.7倍ぐらいなので、ざっくり2割増しぐらいかな。
体重を合わせた総重量も日帰りの2割増しぐらいなので、心拍数を上がらないようにすれば、総重量とタイムは意外ときれいに比例するのかも。
(前回は最大心拍数が195になったけれど、これもふだんの2割増し。ペースを抑制しないと、心拍数にそのまましわ寄せがくる？)
単純に垂直に高度を上げる場合だとそうなるのはエネルギー的に簡単に説明がつきそうやけど、下りや水平移動がまざってもあてはまるのはおもしろいです。
もう少しデータほしいけど、いったん今後の計画の目安はできました。
4月にテント泊山行のおためしをやってみたけれど、1泊2日で2日目は山歩きなし。
気候もよくなってきたし、平日の晴れ間をねらって、2日目も山を歩くパターンをやってみたいなあ。ということで・・・
筑波山神社スタートで筑波山を越え、石岡市つくばねオートキャンプ場に泊まって戻ってくるコースに明日行ってくることにしました。
このルートで心配なのが、キャンプ場で疲れて動けなくなってしまった場合に、脱出用の公共の交通機関がないこと。
オートキャンプ場なので、どうしようもなければタクシーが使えるけど、ある程度動けそうなら山越えせずつつじヶ丘のロープウェイ山麓駅に向かうことにしようと思います。
ここにIT系の備忘録のようなものを書くことがたまにあるけれど、スクリーンショットを貼ることは避けぎみでした。
IT系の備忘録って、10年以上前の日記でも定期的にアクセスがあったりするので、画像を貼るならできるだけ容量無制限で長持ちするサービスのところに置きたい。
でもflickrのフォトストリームにスクリーンショットを混ぜたくない。
一時期ちょっとだけGoogleフォトを置き場にして、
こういうサービスを使って無理やりHTML埋め込みをしていたこともあったけれど、去年の5月末でGoogleフォトが容量無制限ではなくなってしまいました。
でもやっぱりスクリーンショットあった方がいい場合もあるもんなあ。
ということで、
Gyazoを使い始めました。
何年か前にちょこっと使ったことはあったけど、容量無制限でHTML埋め込みも標準機能でできたんやー。しかも、このサービスもう10年以上続いています。運営会社は、長年愛用していた紙copiの洛西一周さんのところやし。
マイマップのHTML埋め込みって、なぜか表示地域を指定できないので、そういう用途にも使えそう。
スクリーンショット置き場はGyazoからpCloudに乗り換えました。