「百聞は一見にしかず」ってちょっとおもしろい言葉やなあと思いました。
その言葉自体が「百聞」のひとつなわけで、つまりは
「いくら話を聞いたってそうそうわからないぞ」という話を聞かせて
いるわけです。
一見自分を否定しているようでいて、「私はうそつきです」といったたぐいの
パラドックスにもなっていない。
それは、「百聞の価値はゼロだ」と言っていないから。
「一聞」にも「百分の一見」の価値はあると言っているから成り立って
いるわけです。
体調が悪くないときには、とりあえず土日の午前中はスケートの
練習に行っています。
体重はボール(足の親指のつけ根あたり)にかけるべしというのは頭では
わかっていたものの、それがようやく体感としてどういうものかが
つかめてきた気がします。
キックするときに意識するのはいいとして、キックしていないときに
どうするのがいいかという。
これはつま先立ちとはいかないまでも、かかとのない健康シューズを
はいているような感覚に近いかも。
これが無意識にできるようになってからは、今までうまくいってなかった
あれやこれやがいっぺんにうまくできるようになりました。
全体としてバランスが取れているものの一部を崩すと、いろんなところに
影響が出ると思うけど、この体重の乗せ方の修正はその逆パターンに
なっていたような気がします。
任天堂の宮本さんが、「アイデアというのは複数の問題をいっぺんに
解決することだ」と言っていたのをふと思い出しました。
Amazonプライム動画とかをプロジェクタに映すのにChromecastのお世話になっているけれど、いまいち起動とかがもっさりしているので、新しいのにしました。
うちはプロジェクタでも4Kの解像度はないけど、起動は速いし有線接続で回線も安定しているしでストレスフリーに。
電源を入れているだけで熱くなるのは初代もこのUltraも変わらず。
もしかしたらこれ、旅先のテレビに出すのにも使えるかも？
ちょっと前に受けた腸内フローラ検査の結果が返ってきました。
いろいろ細かい話もあるけれど、代表的な善玉菌のビフィズス菌に関しては、平均的な人の5分の1以下しかいないという結果に。
なんと！毎日ヨーグルト食べてるのにー。ストレスとかで減るっていうしなあ。
調べてみると、ふつうのヨーグルトにビフィズス菌は含まれていないのだそうです＞＜
プライベートブランドの安もんじゃあかんのか。
サプリとかだと続かなそうなので、いつも食べてるヨーグルトを別のに置き換えるのがいいかな。ちょっと気にして見てみよう。
ただ、腸内フローラ検査ってなかなかできないので、ビフィズス菌がちゃんと増えたかどうかがわからないのがこまったところです。
今年に入ってから、長年使ってきたものの乗り換えが続いていますが、
次は体重計。
2007年12月から9年以上ほぼ毎日Wiiフィットのお世話になっていますが、
そろそろこのハードに頼り続けるのも限界かなということで、
ちょっと前から体重計の新しい形を検討していました。
ふむふむ。電源を入れる操作も必要なく、乗るだけでクラウドにデータが
保存されるのかー。そしてデータのCSV出力も可能と。
さっきのは2年前の記事やけど、今はさらにいいのが出ていたので
これにしました。筋肉量のデータも取れるんやね。
さらに上位の機種だと心拍数も取れるけど、運動してない家の中で
データを取ってもおもしろくないので、それはいらないかな。
なぜかバッテリーも乾電池じゃなくなるし。
Wiiフィットで取りためた9年分のデータですが、エクスポートする
機能がないので、体重推移のグラフを画面表示させて1年分ずつ写真に
撮ってEvernoteに放り込みました。