しまなみ海道サイクリングプラン

東京の自転車屋さんでは、しまなみ海道がサイクリングの
聖地のようにあがめられていました。

向こうにいたら行きづらいけど、せっかく中国地方にPECOを
持って戻ってきたのだから行ってみなくては!

しまなみ海道といえば、本州の尾道と四国の今治を結ぶ
70kmぐらいのコース。

ここを3連休とかでなく、土日で行けるプランを考えてみよう。

ということで、最初は

1.尾道まで電車で輪行。
2.今治までサイクリング。(途中どこかで宿泊)
3.今治から公共の交通機関で輪行をして尾道まで戻る。

こんな行き方をイメージしていたのですが、
調べてみるとこの3番が簡単にはいかないらしい。
船は廃止になり、輪行できるバスは本数が少なくて自転車を
乗せられる台数にも制限がある。

それなら・・・

1.車で輪行をし、尾道でPECOだけ下ろす。
2.今治に車を置いて、バスで尾道に戻る。
3.今治までサイクリング。(途中どこかで宿泊)
4.今治から車で帰る。

ちょっとトリッキーやけど、こんな感じがいいかな??
しまなみ海道を2往復することになるので、時間のロスは
けっこうあるけど、土日でなんとかはなりそう。

その案で駐車場をどこにしようとか細かいところを詰めていると、
別の方法を思いつきました。

1.山口県の柳井港から松山までフェリーで輪行。
2.松山から今治まで電車で輪行。
3.尾道までサイクリング。 (途中どこかで宿泊)
4.尾道から電車で帰る。

これPECOっぽい!

この逆まわりでも行けそうやけど、サイクリング後の交通機関は
時間が読めないので、本数が多くて遅くまで動いてそうな方を
後ろに。

あとはどこで宿泊するかやね~。

ジェネリック医薬品

3月ぐらいから、人としゃべっていると肺の底からせきが
出てしまいます。

これが東京を離れてしばらくしても治らないので、今日は
病院に行ってきました。

ぜんそくではない。
肺炎でも肺がんでもない。
炎症系ではない。

「何でしょうねー。」

ということで、とりあえず症状を抑える薬を出してもらいました。

調剤薬局にて。

「これジェネリックにしてもいいですか?」

・・・!!

ジェネリックって、テレビとかで言葉を聞くことはあったけど、
実際にはこんなふうに調剤薬局の人が自主的に聞いてきて
くれはることもあるんや!

前に父から聞いた話では・・・

ジェネリックじゃない先発薬をまず出されて、その情報を
入手した会社の健保から「この薬にはジェネリックがあるから
次からはジェネリックで!」という指示があったそうです。

健保としては、補助金を節約したいからそういうアドバイスを
するんやね。

あと、先発薬は顆粒やったけど、ジェネリックはカプセルに
なってたりとか、成分は同じでも単純に置き換えができない
パターンもあると聞きました。

ちなみに今回先発薬をジェネリックにすることで、

492円→336円

と3割ほど値段が安くなっています。

相島

萩の港からは、3つの離島に船が出ています。

前回行ったのは一番遠い見島。

今回せっかく萩に来たので、2番目に遠い相島(あいしま)に行ってみることにしました。

Googleマップ上では道路がほとんどないけど、どんなとこなんかな?

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萩から40分ぐらいで到着!PECOも乗せてます。

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港から海岸沿いに道がないのはこんな地形だから。

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南の港から北に向かって森の中の道を抜けると・・・

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集落が。

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ヘリポートを兼ねた多目的広場。離島の標準装備?

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Googleマップ上で道が終わるあたりで、道路がアスファルトでなくなります。道も下りになるので、このへんにPECOを置いて歩きます。

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畑が要塞みたいでかっこいい!

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島の北の果てには灯台が。

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ライオン岩に釣り人が。すごいなあ。

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見晴らしがいいので、ここでお弁当にしよ。

ruco

先月山形のゲストハウスでお会いしたきょんさんは、7月に諏訪湖のほとりにゲストハウスをオープンさせるべくばりばり作業中の様子。

そこでは、萩市にあるrucoというゲストハウスの建築に関わった方が同じように関わってくれてはるようです。

萩のゲストハウスって、去年できてたんやね~。

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ということで今日はruco。

今さらやけど、東京のおもしろそう情報をいろいろゲット。
今さらやけど、バイクの楽しそう情報をいろいろゲット。

電気ケトル

今日も生活用品の買いそろえを。

まず、Nexus 7でナビをしながら充電ができるように、
シガーソケットからのUSB出力を2A以上のものに買い換え。

そしてシガーソケットの給電機器が全部同時に使えるように、
分岐の数も増やします。

これで長距離ドライブも安泰。

そして電気ケトル。

これまで温熱機器は電子レンジがあるからいらないという
スタンスやったけど、サーモスで持ち出す用の熱湯を作るのは
電子レンジではむずかしいので専用機器を。

これを日常でも積極活用しようと、熱湯があると何ができるか
スーパーでいろいろ物色していました。

フリーズドライ食品けっこうおもしろそう。