今日は神鍋高原マラソン当日。

ここのところほぼ毎日練習してたけど、毎回2kmとか
3kmとかしか走ってなくてどうなることかと心配してたけど、
無事に10km完走できました！

★鼻づまり対策

なんでこれまで長距離走が人よりも苦手だったのか
考えてみると、鼻がすぐに通らなくなって息が
しにくくなってしまうというのがけっこう大きそう。

なので今回はポケットにティッシュを入れて、あと
タイのおみやげでもらったペパーミントのジェルを
鼻の下に塗ってすーすーしながら走ってました。

これでめちゃ楽に！

小豆島の5kmよりも今回の10kmの方が楽に感じるほどでした。

★ペースメイキング

今回は10kmにも制限時間があって、それが1時間20分。
1kmを8分のペースで走らないといけません。

前回は時計を持って行ってなかったけど、今回はばっちり！
ストップウォッチ機能の操作もマスター！！

と思っていたら、ばっちりホテルの部屋に忘れてきて
しまいました＞＜
ペースわからへん～。

スタート地点にならぶと、ウシとトラの着ぐるみの
おっちゃんがいてはったので、この人たちに着いて行こうと
決めました。

なんとか最後にラストスパートがかけられるぐらいの
余力が残っていたので、但馬ドームに戻ってきてから
中で追い抜いてゴール！

干支でねずみ年が一番になったエピソードをなんとなく
思い出しました。

・・・

神鍋は暑くて苦しいマラソンになるとまえまえから
聞かされていたけど、雨続き&当日のくもり空のおかげで
今回も楽しいイベントになりました。

また今年中にもう1回あるかな～。

あと、6km地点あたりにあったミスト噴霧器の永田製作所さん
いい仕事してはった！