最強の習慣づけ

おもらしをしないってことは、けっこうすごいことなんじゃ
ないかと最近思いました。

運転中眠くてハンドルを切り損ねたという話は聞かなくも
ないけど、運転中眠くて失禁したという話は聞いたことが
ないです。

四六時中、それこそ眠っていても意識が行っているってことに
なるけど、これってその気になれば、ほかのことでも
そのぐらいの強力な習慣づけができるってことなんかな?

たとえば右手にボールを握っていて、絶対に離してはいけないと。

もし離してしまったら体に電流が流れるようなしかけにしておくと、
眠ってても離さないようになるんかな?

たとえば単純作業の内職をしていて、絶対にやめてはいけないと。

もしやめてしまったら体に電流が流れるようなしかけにしておくと、
眠ってても内職を続けられるようになるんかな?

たとえば受験勉強をしていて、絶対に続けなければいけないと。

もしやめてしまったら体に電流が流れるようなしかけにしておくと、
眠ってても勉強を続けられるようになるんかな?

おもらししない君にならきっとできる!

コメント

読み込み中...