2月に沖縄に行ったとき、iPhoneにはすっきり起きられる目覚ましアプリがあると教えてもらいました。
寝返りの振動をセンサーで計測し、眠りが浅いと判断したタイミングをねらってアラームを鳴らしてくれるのだそうです。
指定した時間よりちょっと前の時間帯で。
これおもしろそう！
そのときはAndroid版を探しても見つからなかったけど、最近になって似たようなのを発見しました。
使ってみるで！
もともと自然に目が覚める方なので、快適な目覚ましって必要ないんやけど、眠りの浅い深いのグラフが見られたり、寝言を録音できたりするので、それがちょっと楽しみです。
今日で4日目ぐらい。どんな状態になっているかというと・・・
寝始めと起きるとき以外、ほぼずっとDeepな眠りということになってしまっています。
ほんまに寝返りをうっていないからか、ベッドにスプリングとかが入ってなくて、単に振動がIDEOSに伝わっていないからなのか。
寝ている間になんかおもしろいことしゃべってないかなーと思ったけど、何も録音されていませんでした。
もっと活動しようよ！自分。
引き続き記録は継続します！
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