昨日ジムは手続きとお風呂だけで帰ったので、今日は
マシントレーニングをちょこっと。

だいぶ体力落ちてるわー！
と思いつつ、なんかこの施設自体にしっくり感があります。

姫路時代に通っていたところと同じくイオン系列のところ
だからか、ロッカーとかマシンのつくりが似てるんです。
座席調整とか、考えなくても自然に「2番の穴にピンを
さす」とか体で覚えていました。

スタジオは、むずかしそうなエアロビをやってたので
今日は外から様子見だけ。難度★★★★やったけど、
あれならなんとかできそう！？

あとはスポーツドリンクを安く調達できるところを探して、
ジム周辺に何かついでの用事のできるところを見つけよう。

まだ1回しか来てないけど、この感じだとずっと続けられ
そうな気がします。