この前の週末の長距離ドライブのために、mp3をざっくり
IDEOSに放り込んでいたら、アニメ三銃士の「夢冒険」が
その中に入っていました。

なつかしー。
このせいか、アニメ三銃士は再放送どころかNHKオンデマンド
での配信もないんかな。

薬物中毒のうちの中での理解は、三大欲求が四大欲求になる
ようなイメージです。

再犯率が高いのは、薬をやめることが、間食をがまんするとか
そういうレベルの話ではなくて、「一生眠るな」と言われるのと
同じぐらいしんどいことだからじゃないかと想像しています。

眠りから遠ざかって過ごしたからといって、眠気を忘れてしまう
ことがないように。

「お金を出せばちょっと眠れますよ」という誘惑があれば、
「すいません。もう限界なのでちょっと寝かしてもらいます」と
なってしまうのも無理はないみたいな。

最近休日にちゃんと休めてないからか、なんかめっちゃ
くたびれてます＞＜
もう寝かしてもらいます！