今日はジム7回目にしていよいよスタジオデビュー。

時間割を見ると、ふだん行く時間帯には動きのむずかしそう
なんが集中してて、よさげなメニューは平日の昼間とか
夜遅くにあって悩ましいです。

今日はちょっと遅めに行って、15分プログラムが連続で
3つ続くお手軽なのから始めてみました。

やっぱりマシンよりスタジオがいいわー。

来てはる人の年齢層は、姫路よりけっこう高め。

終わりに一本締めみたいなのをするのは、どこでもいっしょ
みたいやけど、始まるときに拍手をするのはこっち特有の
文化かな？

そしてちょっとなるほどと思ったのが、「このプログラムに
慣れたら」ということで、終わるときにそれと関連する別の
プログラムのおすすめをするしくみになっているんです。

TSUTAYAの「音楽数珠つなぎ」とか、Amazonの「おすすめ商品」
みたいやなー。

おすすめの中にマーシャルアーツ系のプログラムがあったので、
なんとか生活に組み込みたいです。