今日はジム7回目にしていよいよスタジオデビュー。

時間割を見ると、ふだん行く時間帯には動きのむずかしそうなんが集中してて、よさげなメニューは平日の昼間とか夜遅くにあって悩ましいです。

今日はちょっと遅めに行って、15分プログラムが連続で3つ続くお手軽なのから始めてみました。

やっぱりマシンよりスタジオがいいわー。

来てはる人の年齢層は、姫路よりけっこう高め。

終わりに一本締めみたいなのをするのは、どこでもいっしょみたいやけど、始まるときに拍手をするのはこっち特有の文化かな？

そしてちょっとなるほどと思ったのが、「このプログラムに慣れたら」ということで、終わるときにそれと関連する別のプログラムのおすすめをするしくみになっているんです。

TSUTAYAの「音楽数珠つなぎ」とか、Amazonの「おすすめ商品」みたいやなー。

おすすめの中にマーシャルアーツ系のプログラムがあったので、なんとか生活に組み込みたいです。