安らかな眠りのために

年末年始に向けて、旅行用具を微妙に新しくしています。

指す温度があやしかった温度計つき方位磁針を、ちゃんと測れてさらに小さいのに買い換えたり。
今回気温計測はけっこう重要になるので。

あと、耳栓を買いました。意外にも初のこころみ。

最近宿は、町の中心からはずれることになっても静かなところを選んでるけれど、にぎやかなところに泊まらざるをえなくなっても大丈夫なように。

この前東京のカプセルホテルに泊まったとき、うるさくてなかなか眠れへんかった><

ここから一気に中東あたりに行くと「夕方眠くなって、寝て起きたら深夜」という時差ぼけになるので、夕方寝ないで起きているための何か・・・ないかなあ。

それか、夕方寝て深夜起きるという日本時間の生活をずっと維持しつつ、深夜目が覚めてから元気に活動するための何か・・・とか。

コメント

読み込み中...



チェックすると、このコメントは公開されず管理人にだけ届きます(3000字まで)。