睡眠時間と脳の働き

昨日の夜、人狼BBSの過去の名勝負を読んでいたら、気がつくと2時半!

夜更かしに慣れてないので、起きると頭が重い感じやったけど、
それでも朝はDSトレーニング。

睡眠不足は脳にどんな影響を与えるんかな?

・・・あれ?記録更新した・・・

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