筋肉と脂肪

最近ジムで筋トレをするとき、積極的に高い負荷をかけるように
しています。

肩とか背中とかの上半身の筋肉を使うマシーンってけっこう
苦手やったけど、カヌーのおかげか最近楽に上がるように
なりました。

自分が使ったあとのマシーンにスポーツマン風の人が入ってきて、
自分の残したおもりを減らして使うのを見るとちょっとうれしい。

それはさておき、毎月ジムの体組成計で筋肉量とか体脂肪量
とかをはかっててふと思ったんやけど、餓死者の体脂肪率って
0%なんかな?

やとすると、めっちゃ太ってる人はその体脂肪を使い切るまで
餓死せえへんことになるけど、それって無敵すぎひん?

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