最近ジムで筋トレをするとき、積極的に高い負荷をかけるようにしています。

肩とか背中とかの上半身の筋肉を使うマシーンってけっこう苦手やったけど、カヌーのおかげか最近楽に上がるようになりました。

自分が使ったあとのマシーンにスポーツマン風の人が入ってきて、自分の残したおもりを減らして使うのを見るとちょっとうれしい。

それはさておき、毎月ジムの体組成計で筋肉量とか体脂肪量とかをはかっててふと思ったんやけど、餓死者の体脂肪率って0%なんかな？

やとすると、めっちゃ太ってる人はその体脂肪を使い切るまで餓死せえへんことになるけど、それって無敵すぎひん？