北アルプス以来、体力がなかなか回復しきらないです。

グリコーゲンは使い切っても3日ぐらいで元通りのはずやのに。

そろそろ回復してきたかな？と思って行ったこの前の土曜の
カヌーでがんばりすぎて、また疲れが取れない状態に戻って
しまいました＞＜

そんなわけでしばらくジムから離れていましたが、こんなとき
だからこそ迎え酒の要領であえてジムに行く「迎えジム」を
やってみました。

なんか体が軽くなった気が。