北アルプス以来、体力がなかなか回復しきらないです。

グリコーゲンは使い切っても3日ぐらいで元通りのはずやのに。

そろそろ回復してきたかな？と思って行ったこの前の土曜のカヌーでがんばりすぎて、また疲れが取れない状態に戻ってしまいました＞＜

そんなわけでしばらくジムから離れていましたが、こんなときだからこそ迎え酒の要領であえてジムに行く「迎えジム」をやってみました。

なんか体が軽くなった気が。