健康診断の結果が返ってきました。

血中のヘモグロビン値(g/dl)が、去年14.6だったのが今年は
13.8になっていました。
(基準値は13.5～17.5)

• 日記さん 酸素

北アルプス効果で増えたかもと思ってたのになー。
低いと高山病になりやすいので、標高4500mに向けて

• 献血 | 北海道ブロック血液センター　北海道赤十字血液センター

鉄分・タンパク質・ビタミンCをバランスよく・・・と。