しばらくジムに行かなかったうちに、体がかたくなった気がします。
でもなんで体がかたくなるようなしくみが体には組み込まれているんやろ?
体が柔らかい方が生き残りやすいのなら、ストレッチなんてしなくてもみんな最初からずっと柔らかい体になっていてもいいのに。
体が柔らかいことにも実はデメリットがあるからなのか、鉄がさびていくみたいに、つくり上どうしてもそうなってしまうからなのか。
そもそも体が柔らかいって、どのぐらいいいことなん?
体が柔らかいと、目に見えてできることが増えるから、単純にいいことだと思われやすいというのはありそうです。
見えにくいデメリットが実はあったとしても、見えやすいメリットに隠されてしまって、実際以上にいいものだとかんちがいされていたりするのかも。
それでもやっぱり柔らかくなりたーい。
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