最近スケート中に転んでぶつけたりして、あちこちに湿布を
貼ったりしています。

ちょっとがんばりすぎた＞＜

来月職場の駅伝大会があるので、何かしらのトレーニングは
しておきたいけど、歩くとちょっと痛かったりするので、
運動とかせず安静にしてた方がいいんかな・・・？

骨折とかだと、動くと治りが遅くなるというか悪化するという
のはありそう。

打撲で痛いのは、もう一度同じところをぶつけることさえ
避けられたらいいのかな？

体育会系の人なら、こういうことは小さいころにとっくに通って
きてる道で、一瞬で判断できるレベルのことなんやろなあ。