ビフィズス菌入りヨーグルト

ビフィズス菌の取れるヨーグルトを求めて、最近近所のスーパーを
いろいろ見て回ってたけど、

このへんのが手に入りやすそうです。
ていうかこれ、プライベートブランドの安もんにする前に買ってた
やつやん(>_<)

どれがいいのかとかよくわからないので、とりあえずいろいろ食べて
生物多様性に富んだ腸を目指してみようかな。

腸内環境が悪いといろんなところに影響が出るようなので、

逆によくなれば、いろんな問題が一度に解決したりするかな？

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