この前のソロキャンプの振り返りメモ。
寒さ対応
日が暮れてからのテント内の気温は、2〜4℃。
朝方には霜柱ができていたので、外は氷点下だったんだと思います。予報では-2℃ぐらい。
暗くなってからはずっとテントの中でKindleで本を読んでいたんですが、手袋(フラッドラッシュEXPグローブ)をしてても手が冷たかったです。
まだ出番じゃないと思ってたけど、エンデバーグローブ持ってきてたらよかったわー。
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マットレスは比較のために2タイプ持ってきていたんですが、地面からの断熱という意味ではどちらもちゃんと機能していました。
ザックでかさばらないのは断然ふくらませるタイプですが、寝てるときだけでなく、座っても形が安定するのは折りたたみの方。究極の1つを選ぶならふくらませるタイプかなと事前には思っていたんですが、折りたたみタイプは展開と撤収が抜群に楽だったりもするので、ザック外づけで問題がなさそうならこっちかなとも。このあたりはもう少し試行錯誤がいりそう。
NASAの断熱素材でマットレス作ったらどうなんやろ？
あと、以前のキャンプでは寝袋の中で足先と顔面が寒かったので、
今回はこちらで補強して問題なくなりました。
強風対応
テント設営時は、ひらひらする布を先にペグで止めたり、早めにザックをテントの中に置いてしまったりして「飛ばない」ようにするのは比較的楽にできました。
難儀したのは撤収時。
布を地面に置いておけないので正しくたためない。正しくなくても、とりあえず手持ちで何回か折って袋に押し込んだら入りました。今後もこれでいいんかも。
フットプリント(テントの下にしくシート)は地面の水分で濡れてしまっていたけど、カラビナでタープ用(？)のフックにしばらく引っかけておいたら風で自然乾燥しました。
乾いてさえいれば、カビたりで劣化はしないと思うので、多少細かい砂がついていても、今後はこの程度の処置でしまいこんでしまえばいいかな。
雨で強風時での設営・撤収もどこかで経験しておいた方がいいかなあ。とりあえずイメトレだけでも。
睡眠の質
最近は睡眠薬のおかげで、中途覚醒は1回ぐらいで済んでいたんですが、今回は2時間に1回ぐらい目が覚めてトイレに行っていました。
1年半前に買って以来、Garminの睡眠トラッカーに記録される睡眠の「安定性」は「悪い」以外を見た覚えがないんですが、今回おそらく初めて「良い」が出ました。こんなに睡眠が中断されてるのになんで！？
さらに睡眠中の「ストレスレベル」は「エクセレント」で、確かに目覚めはすっきりしていました。
テント泊は睡眠に悪い影響しかないと思いこんでいたんですが、むしろちょくちょくやった方がいいのかも？
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