ファーストエイド教材の読み込みは2周目に入り、持って
おいた方がよさそうな薬類はひと通り買いそろえました。

テント泊山行の道具はまだ少し調整中やけど、見通しは
立ちました。心配なのは、それだけの荷物を背負って
ちゃんと歩き続けられるのかというところ。

ということで、朝散歩に歩荷(ぼっか)訓練を取り入れて
みることにしました。

ザックに重りを入れて17kgぐらいにして、斜面を上り下り。
さすがミステリーランチ、重量の背負いやすさは申し分なし。
背中というより足裏に重さがきます。

散歩程度のところでは、負荷も知れてて疲れないので、やっぱり
低くても本物の山を歩きたいなあ。