1週間ほど前から、頭を洗うときにシャンプーを使わないようにしています。
頭皮のコンディションに不安がでてきたとか、ナチュラル志向に目覚めたとかではなくて、世界放浪や山小屋とかでのシャンプーが使えない状況に適応する実験です。
シャンプーって、麻薬みたいなものだという話があります。使うと皮脂が落ちるけど、それで頭皮が必要以上に皮脂を出すようになってしまい、シャンプーで皮脂を落とし続けないと快適に過ごせない体になってしまう・・・みたいな。
逆に使わない状態を続ければ、頭皮からの皮脂分泌量がカタギ？の時代にだんだん戻ってくるとか。
個人的には、シャンプーできないとストレスのたまる体質やけど、もしそれが気にならなくなるんだったら、その状態には興味があります。
現時点では、髪の毛はふだんより脂っぽい感じはあって、まとまりはよくないです。
ただ、お湯洗いするときにシャンプー用ヘッドブラシを使っているおかげか、特にかゆみやふけが出るということがなくすんでいます。
まとまりが悪くても、今月はほとんど外に出ないし、出るときも帽子をかぶっているので、今のところ影響なし。
皮脂分泌が元に戻るのには数か月かかるようやけど、そうなったら何かわかるんやろか？
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