昨日の夜は、家からそこそこ遠いひまわりの湯というところへ
行ってました。

ええ湯やな～と思いながらも、休みの最後に温泉でゆっくりするのって
ほんまのところはどうなんやろ？と考えていました。

温泉って、入ると血行が促進されて新陳代謝がよくなるといいます。

でもこれって別にお湯からエネルギーをもらってるわけじゃなくて、
お湯から「ほら、働け細胞！」と刺激を受けて、自分の体が自分の力で
血行を促進して新陳代謝をよくしてるような気がします。

だとすると、温泉に入ったときの気持よさって、実は体力回復の
安らかさではなくて、運動のあとのさわやかさに近いんかも。

休みの最後に「温泉行こか！」っていうのは「グランド10周しよか！」
っていうのと同じ覚悟でのぞまなあかんかったんかな。

・・・

だからなのかなんなのか、今日はよく寝たはずなのに朝から
めっちゃ眠かったです。